Shiatsu ist eine achtsame konzentrierte Massage. 

Sanfter bis kräftiger Druck, meist mit Handballen oder Daumen, wird entlang der - auch aus der Akupunktur bekannten - Energieleitbahnen ausgeübt.

Außerdem kommen Techniken wie Halten, Dehnen und Mobilisieren zum Einsatz.

Aufmerksames Erspüren - intuitives Folgen - Präsent sein 

Lernen Sie Shiatsu als Möglichkeit kennen, aus tiefer Entspannung Kraft zu schöpfen.